Olivenolie til huden
Olivenolie kan med rette betegnes som et overset hudplejeprodukt.
I Middelhavslandende er olivenolie historisk set et af de mest anvende produkter til at hudpleje. Gamle civilisationer såsom grækerne, romerne og egypterne, brugte alle olien til at pleje huden, fremme deres skønhed, behandle hudproblemer o.lign.
I dag er olivenolien faldet i baggrunden af de mange kommercielle produkter, hvilket lidt er en skam, fordi olivenolien er et helt naturligt produkt, der indeholder masser af vitaminer og antixodanter, som er gavnlige for huden.
Når man anvender olivenolie til huden, er det utroligt vigtigt, at man vælger en ekstra jomfru olivenolie af høj kvalitet – som dem der ses ovenfor.
Olivenolie i badet
Den smukke italienske skuespiller Sophia Loren delte engang en af hendes skønhedstips; hun elsker at bade i olivenolie. Dog ikke i ren olie.
At lave et olivenoliebad er nemt – tilsæt blot 5 skefulde ekstra jomfru olivenolie i karbadet! (du kan anvende mere, hvis du vil). Dette simple – men meget effektive – trick gør din hud blød og smidig.
Som alternativ kan man også massere olivenolie ind i huden inden badet og efter badet, og tørre eventuelt overskydende olie af huden. Nogle foretrækker endda at påføre olivenolien efter sæben, så olien kun renses af med vand (fordi sæbe opløser og fjerner fedtstof).
Herudover kan man også købe badeshampoo baseret på olivenolie – som den der ses til højre.
Exfoliering
Olivenolie fremmer exfoliering og kan derfor bruges til at fjerne døde hudceller mere effektivt.
Fremgang: Bland olivenolie med 1 spiseskefuld havsalt og gnub huden med denne blanding.
Den mildt skurende effekt af havsalten i kombination oliens evne til at trænge dybt ned i huden giver en god, naturlig exfolierende virkning, der efterlader huden fornyet og oplivet.
Som alternativ til ren olivenolie anbefaler vi oliven-bodyscrubben, der ses til højre.
Olivenolie til neglene
Man kan bruge olivenolie til at styrke sine negle: Dyp neglene i let opvarmet olie (stuetemperatur eller maksimalt 30 grader) i 5 – 10 minutter. Gør dette 1 – 2 gange pr. uge og se forskellen!
Med denne simple kur bliver dine negle stærke, sunde og skinnende!
Som alternativ anbefaler vi negle-olien, som ses til højre – den giver ikke bare smukke negle, den plejer også neglebåndene.
Olivenolie som læbepomade
Nogle mennesker bruger olivenolie som læbepomade mod tørre eller sprukne læber – og fremgangsmåden er som altid hel simpel: Dup en smule olivenolie på din finger og før den over dine læber. Dette er især godt inden man går i seng, da olien så får lov at sidde.
Du kan også exfoliere dine læber vha. olivenolie; tilsæt blot en smule sukker og gnub nænsomt olien med sukkeret henover læberne. Skyl af med varmt vand.
Alternativt kan vi anbefale den olivenolie baserede læbepomade, der ses til højre.
Olivenolie som ansigtsrens
- Hæld lige dele olivenolie og lunkent vand (f.eks. 1 dl af hver) i en ren tætsluttende flaske eller beholder (f.eks. et syltetøjsglas)
- Omryst blandingen grundigt for at blande olien og vandet sammen
- Vask ansigtet i blandingen og masser den ind i huden
- Vask blandingen af med lunkent vand og tør ansigtet
Ansigtsmasker med olivenolie
Man kan lave ansigtsmasker med olivenolie på flere måder. Det er også muligt at købe færdiglavede masker. Herunder ses to opskrifter på masker du selv kan lave.
Æg
Bland 1 æggeblomme med 1 spiseskefuld ekstra jomfru olivenolie og påfør blandingen på ansigtet i 5 – 10 minutter. Skyld med varmt vand og efterfølgende med koldt vand for at lukke porerne i huden. Ansigsmasken nærer og blødgør huden samtidig med at den giver glød.
OBS: Denne ansigtsmaske egner til kun til normal eller tør hud – ikke fedtede hudtyper.
Avocado
- Mos 1 moden avocado og bland den med en passende mængde ekstra jomfru olivenolie – masken skal ikke være for tyk og heller ikke flydende
- Påfør ansigstsmasken og lad den sidde i 20 – 25 minutter
- Skyl masken af med varmt vand og skyl efter med koldt vand
Oliebaseret makeup-fjerner
Olivenolie kan også bruges til at fjerne makeup: Dup en smule olivenolie på en vatrondel el.lign. og tør nænsomt makeuppen af ansigtet. Hvis du har meget makeup på, kan du med fordel smøre hele ansigtet ind i ren olivenolie (vha. hænderne) og tørre det af med en vaskeklud dyppet i varmt vand. Gentag et par gange om nødvendigt og husk at gnide nænsomt. Rens ansigtet med varmt vand og skyl det derefter med koldt vand. Herved stimuleres blodcirkulationen i huden og porerne lukkes.
Olivenolie som øjencreme
Ja, olivenolie kan sagtens anvendes som øjencreme – og så er det endda meget billigere end de fleste kommercielle øjencremer. Olien nærer huden omkring øjnene og opbløder de fine linjer.
Fremgangsmåden er ekstremt simpel; dup en smule olivenolie under øjnene med din ringfinger (det er den svageste og dermed mest nænsomme finger) før du går i seng eller om morgenen.
Barbering
Nogle mænd (og sandsynligvis færre kvinder) anvender olivenolie til barbering – dvs. som erstatning for barberskum. Dette skyldes især, at man kan barbere meget tæt med olivenolie, men også oliens gavnlige effekt på huden. Derfor unødvendiggør olivenolie også behovet for aftershave hos nogle af de mænd, der barberer sig med olien.
Andre anvendelser og produkter
Olivenolie kan naturligvis bruges til andet end ovenstående, hvilket meget vel illustreres ved de mange produkter, der indeholder olien. Nedenfor har vi samlet en række gode produkter til kropspleje, som alle er baserede på olivenolie.
Fakta om olivenolies effekt på huden
- Olivenolie er god til at tilføre huden fugtighed, vitaminer og antioxidanter, og regelmæssig brug kan give dig en blød og smidig hud, der på samme tid er fast og har glød.
- På meget tørre områder af huden – som f.eks. albuerne eller knæene – er olivenolie ekstrem effektiv.
- Olivenolie har en let regenererende effekt på huden og kan derfor også anvendes til tør og skadet hud (dog ikke sår o.lign.).
- Olivenolie tilstopper ikke porerne som mange kommercielle fugtighedscremer og kan derfor med fordel anvendes som alternativ hertil – husk dog blot på følgende fire ting: 1) brug udelukkende ekstra jomfru olivenolie af høj kvalitet, 2) tør altid overskydende olie af huden og 3) vær påpasselig eller undlad helt at bruge olivenolie, hvis du har fedtet hud.
- Olivenolie kan bruges til at forebygge strækmærker – f.eks. i forbindelse med graviditet – men også at mindske deres fremståen. Begge anvendelser kræver dog regelmæssig brug (ca. 3 gange pr. uge) og resultaterne kan naturligvis variere fra person til person.