Röllika, även känd som rölleka, är en tålig perenn som har varit en viktig del av trädgårdar och naturliga planteringar i Sverige i århundraden. Växten har också en lång historia som medicinalväxt, känd för sina antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper. Här tar vi en närmare titt på röllikans olika aspekter, från odling och användning till dess botaniska egenskaper och medicinska värden.
Botaniska egenskaper
Röllika (Achillea millefolium) är en flerårig ört som tillhör familjen Asteraceae (astroväxter). Namnet Achillea syftar på den grekiske hjälten Akilles, som enligt legenden använde växten för att behandla sina och andra krigares sår under slaget vid Troja. Millefolium betyder ”tusen blad” och syftar på växtens finflikiga bladverk.
Röllikan är känd för sina raka, styva stjälkar och sitt väldoftande grågröna bladverk. Den växer vilt på magra marker och grässlänter över hela Sverige och har förmågan att självså sig på platser där den trivs. Växtens blommor är små och sitter tätt samman i en kvastformad blomställning, med färger som varierar från vitt till rosa och mörkrött beroende på sort.
Blomning och höjd
- Blomningstid: Juni till september
- Höjd: 30-150 cm beroende på sort och växtplats
Röllika producerar inga nektar, men lockar ändå pollinerande insekter som söker pollen från blommorna. Växten är även känd för att behålla sina förtorkade stjälkar och fröställningar hela vintern, vilket skapar intressanta kontraster i trädgården.
Sorter och underarter
Röllika finns i många olika färgvarianter och underarter, både som vildväxande och förädlade sorter. De mest vanliga färgerna för odlingssorter är röda, rosa och lavendelnyanser, men det finns även varianter i vitt och mörkrött.
Vanliga underarter:
- Fjällröllika (Achillea millefolium ssp. sudetica): En nordlig variant som kallas Luddrölleka i Sverige.
- Plymröllika (Achillea millefolium ssp. lanulosa): Vanlig i Nordamerika.
- Vanlig röllika (Achillea millefolium ssp. millefolium): Den mest kända och spridda varianten i Sverige.
Odlingsråd för röllika
Röllika är en lättodlad växt som trivs bäst i soliga lägen och i genomsläpplig jord. Den klarar de flesta jordtyper men föredrar kalkrika och magra jordar. Det är en härdig perenn som fungerar i hela landet, från Skånes slätter till fjällsluttningar i norr. I Norge kan röllikan hittas på höjder upp till 1400 meter över havet, till exempel på Hardangervidda.
Sådd och förkultivering
Fröna kan sås både inomhus och utomhus beroende på säsong och plats. Vid förkultivering inomhus rekommenderas sådd i februari-mars i fuktig såjord. Det är viktigt att täcka sådden med plast med lufthål eller använda ett minidrivhus för att behålla fuktigheten. Utomhus kan direktsådd ske i krukor eller på friland från maj till september.
- Sådjup: 0,2 cm
- Grotid: 10-30 dagar
- Höjd: 60 cm
- Radavstånd: 40 cm
- Plantavstånd: 30 cm
Röllikan är ljusgroende, vilket innebär att fröna inte bör täckas helt med jord. Istället kan man strö vermikulit över fröna för att hålla dem på plats och bevara fukten.
Skötsel och underhåll
Röllikan är inte särskilt näringskrävande, men en lätt gödsling med kogödsel under våren kan bidra till rikligare blomning. Det är också bra att dela plantorna var tredje till fjärde år för att de ska hålla sig friska och blomma bättre.
För att hålla röllikan i blom under hela sommaren är det viktigt att kontinuerligt plocka bort överblommade blommor. Skörd av blommor för snitt eller torkning bör ske när minst två tredjedelar av de små blommorna har öppnat sig.
Torkning
För att torka röllika skördar man blommorna när de är helt utslagna och hänger dem upp och ner på en mörk och torr plats. De torkade blommorna behåller sin form och färg väl, vilket gör dem idealiska för användning i eternellarrangemang.
Användning av röllika
Röllika är en mångsidig växt som kan användas på flera olika sätt i trädgården och i blomsterarrangemang. Den passar perfekt i naturlika planteringar och lockar till sig pollinerande insekter. Den fungerar även utmärkt som snittblomma och kan användas både färsk och torkad.
Röllikan är särskilt uppskattad i kombination med prydnadsgräs och vårblommande lökar, eftersom dessa kompletterar varandra visuellt under olika delar av säsongen. På vintern står röllikans mörka fröställningar som vackra kontraster mot de skira prydnadsgräsen.
Medicinsk användning
Röllikan har en lång tradition som medicinalväxt, särskilt inom folkmedicin. Den innehåller en flyktig blå olja och bitterämnet achillein, vilka ger den dess karaktäristiska kryddiga doft och medicinska egenskaper.
Oljeextrakt och te
Blommorna används för att göra oljeextrakt som har antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper. Te av röllika är känt för sina blodstillande och kramplösande effekter och har använts mot en rad olika åkommor, inklusive rikliga menstruationer och hemorrojder.
Andra medicinska användningar
Röllika har också använts för att behandla sår, näsblödningar och diarré. Avkok på växten har använts mot reumatism och som ett smärtstillande medel. Under andra världskriget uppmuntrades allmänheten i Sverige att samla in och torka röllika för att leverera till apoteken.
Röllika som livsmedel
Hela röllikaväxten anses vara ätbar och näringsrik, men det rekommenderas att konsumera den med måtta. Foliaget har en stark och distinkt doft, och både blommor och blad är kända för sin bittra och sträva smak. De unga bladen kan ätas råa och passar bra att blanda i sallader. Bladen har en anislika smak med gräsiga toner och kan även användas för att brygga te.
Under medeltiden var röllika en del av en örtblandning kallad gruit, som användes för att smaksätta öl innan humle blev vanligt. Än idag används både blommor och blad från röllika i vissa spritsorter och bittra likörer.
Habitat och biotop
Röllika är mycket vanlig över hela Sverige och trivs bäst i torra gräsmarker. Den är även en introducerad art i Australien, där den växer vilt. Växten självsår sig gärna där den trivs, vilket gör den till en lättskött och långlivad växt i trädgården.