Amerikansk olie

Amerikansk olie kaldes også:

• Ricinusolie
• Kristpalmolie
• Castor olie

Amerikansk olie udvindes af planten Ricinus communis og fremstilles ved koldpresning.

Her på siden finder du en sammenligning af de mest populære amerikanske olier.

Du kan desuden læse kort om den amerikanske olies anvendelse. For mere uddybende information herom samt om oliens egenskaber, bivirkninger osv. henvises til artiklen: Ricinusolie.

Anbefalede amerikanske olier kan købes her.

Sammenligning af amerikanske olier

Nedenfor ses en sammenligning af nogle af de mest populære amerikanske olier på markedet. Vi har tildelt dem en karakter i form af stjerner (★) baseret på deres:

• Anvendelighed
• Pris
• Lugt
• Konsistens

Anvendelse af amerikansk olie

Hår

Gamle husråd siger, at amerikansk olie kan:

• Få håret til at blive tykkere
• Gøre håret mere glansfuldt
• Gøre håret mere fyldigt
• Forebygge spaltede spidser
• Forebygge skadet hår
• Få håret til at vokse hurtigere

Disse egenskaber er dog ikke videnskabeligt dokumenterede og man bør derfor tage dem med et gran salt – men man kan naturligvis prøve sig frem.

Forstoppelse

Amerikansk olie kan bruges til at afhjælpe forstoppelse (konstipation) og historisk set, er det da også denne anvendelse, olien har været mest kendt for. Af samme grund indgår amerikansk olie også i en del lægemidler mod forstoppelse (såkaldte laksativer).

Den generelle anbefaling er dog, at man henvender sig til sin apoteker eller læge, hvis man har forstoppelse; dels fordi man her kan få professionel vejledning, men også fordi amerikansk olie langt fra altid er det mest optimale afføringsmiddel.

Udrensning

I kraft af sin afførende effekt mener nogle mennesker, at amerikansk olie er velegnet til udrensning eller udrensningskure. Problemet er imidlertid, at udrensning generelt kun bør foretages på lægens anbefaling og desuden kun ifølge lægens instrukser (som normalt ikke vil inkludere amerikansk olie!).

Kort sagt: al udrensning vha. amerikansk olie frarådes.

Graviditet og fødsel

Nogle kvinder bruger amerikansk olie til at sætte fødslen igang – hvilket dog frarådes af fagfolk. Det er desuden ikke bevist, at olien overhovedet har denne virkning.

Generelt frarådes det, at gravide anvender amerikansk olie.

Køb af amerikansk olie

Når du skal købe amerikansk olie, er det en god ide at sikre sig følgende:

• At olien er ren (dvs. ikke er opblandet med andre olier eller tilsat andre midler)

• At olien er godkendt af Fødevarestyrelsen (når man køber olier på internettet, er dette ikke nødvendigvis tilfældet)

De amerikanske olier der er anmeldt på denne side, indfrier ovenstående kriterier.

For supplerende information om amerikansk olie henvises til artiklerne: Ricinusolie, castor olie/kristpalmeolie

Anbefalede amerikanske olier kan købes her.