Ricinusolie

Ricinusolie kaldes også amerikansk olie, castor olie eller kristpalmeolie.

Ricinusolie stammer fra planten Ricinus communis, der også kaldes olieplante eller kristpalme og tilhører Vortemælk-familien.

Udvindingen af ricinusolien foregår ved koldpresning af castorbønner, som egentlig er frø, idet Ricinus communis ikke tilhører Bønne-familien.

Ren ricinusolie er lugt- og smagsløs og anvendes især til mange industrielle formål men også i hårpleje og medicin.

Anbefalede ricinusolier kan købes her.

Hvor kan man købe ricinusolie?

Ricinusolie fås efterhånden i de fleste helsekostforretninger, men det kan købes betydeligt billigere på internettet. Vi anbefaler ricinusolierne nedenfor, som alle forhandles af danske webshops:

Ricinusoliens egenskaber

Udokumenterede egenskaber

• Graviditet og fødsel: En del gravide kvinder anvender ricinusolie i håb om at kunne igangsætte fødslen – dette frarådes imidlertid, fordi der ikke findes nogle videnskabelige beviser for, at ricinusolie har denne virkning (resultaterne af undersøgelserne af oliens “fødselsfremmende” effekt er modstridende). Man vil sandsynligvis føle den afførende (laksative) effekt i stedet, hvilket man egentlig bør lade personalet på fødselsgangen administrere. Desuden er den generelle anbefaling, at gravide ikke bør anvende ricinusolie.

• Hårvækst: Et gammelt husråd siger, at “man kan få hår til at gro igen vha. ricinusolie”, hvilket især er af interesse for mænd – men også nogle kvinder – der taber håret. Der findes imidlertid ingen videnskabelig dokumentation for disse virkninger. Det anbefales i stedet, at man kontakter sin praktiserende læge for at få en henvisning til en specialist, hvis man har problemer med hårtab.

Der er heller ingen videnskabelig dokumentation for, at ricinusolie kan anvendes til behandling af følgende:

*Et godt eksempel på en udokumenteret anvendelse, der er direkte farlig, er brugen af ricinusolie mod bygkorn; ifølge et gammelt husråd skulle ricinusolie kunne afhjælpe bygkorn, hvis man drypper et par dråber i øjet og lader den flyde rundt et øjeblik her.

Problemet ved dette husråd er dog, at æteriske olier – inkl. ricinusolie – ALDRIG må komme i kontakt med øjnene, idet de kan skade synet.

Dokumenterede egenskaber

• Forstoppelse/afføringsmiddel: Ricinusolie har en afførende (laksativ) effekt og har derfor længe været anvendt som afføringsmiddel mod f.eks. forstoppelse. I dag findes der dog adskillige alternative produkter på markedet og det anbefales, at man rådfører sig med sin apoteker eller konsulterer læge, hvis man har brug for afføringsmidler.

Ricinusolies anvendelse

Selvom ricinusolie både kan bruges som afføringsmiddel (indvortes) og til håret, huden osv. (udvortes), anbefales det, at man kun bruger olien udvortes, medmindre man har fået en anden anbefaling af sin læge. Hvis man drikker eller på anden vis indtager olien, må man regne med at føle dens laksative effekt – men læs altid instruktionen på emballagen grundigt inden anvendelse.

I håret

Når man skal købe en ricinusolie til håret, bør man vælge en, der ikke lugter – dvs. en helt ren olie. En helt ren ricinusolie bruges af nogle kvinder til at opnå følgende:

• Tykkere hår
• Mere glansfuldt hår
• Mere fyldigt hår
• Forebyggelse af spaltede spidser
• Forebyggelse af skadet håret
• At få håret til at vokse hurtigere

Til disse formål anbefaler vi olierne nedenfor (olierne er ens – den eneste forskel er pakningsstørrelsen, hvor den ene er 100 ml og den anden 500 ml):

Til brug i håret anbefaler vi disse olier

Selvom der ikke findes nogle undersøgelser, der kan bekræfte, at ricinusolie har ovenstående virkning på håret, kan man jo prøve sig frem: hvis man opnår den ønskede effekt, er det jo fantastisk – og hvis ikke har man i det mindste prøvet.

Øjenvipper og øjenbryn

Der findes enkelte virksomheder, der har markedsført ricinusolie som et middel, der kan få øjenvipper og øjenbryn til at vokse hurtigere (sikkert med baggrund i de samme påstande om, at olien skulle kunne få håret til at vokse hurtigere).

Det frarådes imidlertid, at man bruger ricinusolie på øjenvipperne og i øjenbrynene, idet huden omkring øjnene er for sart og fordi nogle ricinusolier kan være opblandede med stoffer, der ikke må komme i kontakt med øjnene (hvilket der jo er en risiko for, hvis man påfører i området omkring øjnene!).

Udrensning

Fordi amerikansk olie virker afførende, mener nogle mennesker, at den kan bruges til udrensning af kroppen. Problemet er dog, at udrensning kun bør foretages i samråd med en læge og normalt ikke vil inkludere amerikansk olie.

Den generelle anbefaling er derfor, at man ikke anvender amerikansk olie til udrensning.

Industri

I industrien anvendes 270-360 millioner kg ricinusolie årligt. Olien og dens derivater bruges bl.a. i følgende:

Fødevarer

I fødevareindustrien bruges ricinusolie som tilsætningsstof, smagsstof, middel mod møl, emballering m.fl.

I nogle lande anvendes ricinusolie også som en slags konserveringsmiddel i f.eks. ris og hvede. På samme måde fås ærtebønner (Cajanus cajan) indsmurt i ricinusolie (for længere holdbarhed) i nogle lande.

Lægemidler

Ricinusolie og derivater af olien anvendes i mange forskellige moderne lægemidler (til behandling af forskellige sygdomme).

Vær dog opmærksom på at dette ikke nødvendigvis betyder, at ricinusolien spiller en rolle i forhold til behandlingen af den pågældende sygdom eller dens symptomer; olien kan lige så vel tilsættes for dens laksative virkning.

Forholdsregler

• Generel brug: Ricinusolie kan både bruges indvortes og udvortes, men anbefales som udgangspunkt kun til udvortes brug (medmindre din læge har givet dig andre anbefalinger). Ved indtag må man forvente en vis laksativ effekt. Læs ALTID instruktionen på emballagen inden anvendelse

• Langvarig brug: Ricinusolie må som udgangspunkt ikke bruges indvortes i længere perioder. Læs instruktionen på emballagen og kontakt din apoteker eller læge, hvis du er i tvivl

• Gravide kvinder: Al brug af ricinusolie frarådes hos gravide kvinder. Oliens effekt hos ammende kvinder og deres børn kendes ikke

Bivirkninger

Du bør straks kontakte din læge, hvis du oplever nogle af følgende bivirkninger:

• Vedvarende kvalme, opkast eller diarre
• Muskelkramper eller en fornemmelse af svaghed
• Uregelmæssig hjerterytme
• Svimmelhed
• Reduceret vandladning
• Mentale- eller humørmæssige ændringer (inkl. forvirring)

Selvom alvorlige allergiske reaktioner er sjældne, kan følgende være tegn herpå:

• Udslæt
• Kløen eller hævelse (især i ansigtet, tungen eller halsen)
• Kraftig svimmelhed
• Åndedrætsbesvær

Kontakt straks din læge hvis du oplever nogle af symptomerne ovenfor.

Anbefalede ricinusolier kan købes her.