Lavendelolje

Lavendelolje utvinnes fra ulike blomsterarter av lavendelslekten (Lavandula).

Den produseres ved dampdestillasjon av plantens blomster.

Selv om lavendelolje er giftig for menneskekroppen i høye konsentrasjoner, har den lenge vært brukt i naturmedisin og kosmetikk.

I denne artikkelen får du en grundig oversikt over lavendeloljens mange egenskaper og bruksområder.

Lavendeloljens egenskaper

Udokumenterte egenskaper

Det finnes ingen vitenskapelige bevis for at lavendelolje kan brukes til å behandle følgende:

Undersøkte egenskaper med manglende bevis

Selv om effekten av lavendelolje på følgende sykdommer og lidelser har blitt vitenskapelig studert, finnes det foreløpig ingen bevis for at lavendelolje kan brukes til å behandle følgende:

• Humør: Det finnes en rekke studier som har indikert at lavendel og lavendelolje kan påvirke humøret hos både dyr og mennesker. Dette har ført til studier på lavendelens effekt på sykdommer som depresjon, angst, stress osv. samt vårt generelle mentale velvære. Studiene anses imidlertid ikke å være konsistente nok til å trekke noen klare konklusjoner ennå.

• Agitasjon ved demens: Effekten av lavendelolje på uro hos demenspasienter har blitt undersøkt flere ganger – og studiene har gitt motstridende resultater; en studie fra 2004 konkluderte med at lavendelolje og aromaterapi ikke har noen effekt på demenspasienter , mens en studie fra 2007 konkluderte med det motsatte.

• Mygg: Siden flere av de andre eteriske oljene – som geranium, citronella og basilikum – kan brukes som myggmiddel, er det grunn til å tro at lavendelolje også kan brukes til samme formål. Det finnes imidlertid få studier på dette området, noe som er en av grunnene til at lavendelolje ennå ikke brukes i kommersielle myggmidler.

• Flekkvis hårtap: Alopecia areata er en sykdom som forårsaker flekkvis håravfall. En omfattende studie fra 1998 viste at daglig massasje med lavendelolje kan brukes til å behandle alopecia areata. Behandlingen gikk ut på å massere oljeblandingen inn i hodebunnen hver kveld i 2 minutter. Hodet ble deretter pakket inn i et varmt håndkle for å fremme absorpsjon. Oljeblandingen som ble brukt, besto av følgende:
  • 3 dråper (108 mg) lavendelolje
  • 3 dråper (114 mg) rosmarinolje
  • 2 dråper (88 mg) timianolje
  • 2 dråper (94 mg) sedertreolje
  • 3 ml jojobaolje
  • 20 ml grapefruktolje

Fordi studien involverer flere oljer, anses den ikke som vitenskapelig akseptabelt bevis for at lavendelolje alene kan brukes til å behandle alopecia areata.

Mangelen på evidens gjelder også:

• Menstruasjonssmerter (dysmenoré)
• Sårheling
• Betennelse
• Blemmer
• Kolikk hos spedbarn

Det bør understrekes at de ovennevnte bruksområdene ikke er anerkjent i medisinsk praksis, og lavendelolje bør ikke brukes til å behandle dem. Hvis du er syk, bør du oppsøke lege.

Dokumenterte egenskaper (gjelder bare noen land)

I noen land finnes det vitenskapelige bevis for at lavendelolje kan brukes mot følgende helseproblemer – men på grunn av lovgivning er disse egenskapene ikke anerkjent i alle land og ikke vitenskapelig bevist:

• Beroligende effekt: Flere studier har vist at lavendelolje har en beroligende effekt på mennesker og derfor kan brukes som sovemiddel. Den beroligende effekten bekreftes også av faren for interaksjoner med andre sovemidler og medisiner (se avsnittet Interaksjoner på slutten av denne artikkelen). I Tyskland er Lasea kapsler (markedsført under navnet Silexan) – som inneholder lavendelolje – godkjent som angstdempende middel (dvs. et middel mot angst, uro, nervøsitet og lignende).

• Lus: Det finnes flere studier som har vist at lavendelolje – også i kombinasjon med andre eteriske oljer – kan brukes til å kontrollere hodelus (Pediculus humanus capitis). I noen land har lusene utviklet resistens mot kjemiske lusemidler som vanligvis inneholder pyretrin eller andre pyretroider, og lavendelolje representerer derfor et egnet – naturlig – alternativ til disse produktene.

Bruksområder for lavendelolje

Duft

Lavendelolje har lenge vært brukt som duft i parfymer, men også i såper, sjampo, kremer osv. Den brukes også i ulike typer luftfriskere og lignende.

Aromaterapi

Fordi lavendelolje inneholder en rekke stoffer som i høye konsentrasjoner kan være skadelige for huden og andre organer, bør lavendelolje alltid fortynnes:

• Som massasjeolje: 1-4 dråper lavendelolje til 1 ts. teskje baseolje
• Til inhalasjon: 2-4 dråper i 2-3 kopper kokende vann

Lavendelolje kan også brukes i varme bad (drypp noen dråper i badevannet) eller til diffusjon i luften.

Lavendelolje egner seg godt til å blande med følgende oljer:

Forsiktighetsregler

• Svelging: I utgangspunktet er alle produkter som inneholder lavendel giftige for kroppen. Lavendelolje er derfor ikke egnet til inntak av mennesker og anbefales ikke. Svelging kan føre til forstoppelse, hodepine og appetittløshet.

• Hud – generelt: Lavendelolje kan forårsake hudirritasjon. Det anbefales derfor alltid å teste med et lite hudområde – spesielt hvis du har sensitiv hud.

• Hud – gutter: Når lavendelolje påføres huden, kan den forårsake hormonforstyrrelser hos gutter som ennå ikke har kommet i puberteten. I flere tilfeller er lavendelolje mistenkt for å ha forårsaket gynekomasti (mannlig brystutvikling) hos gutter. Hvorvidt lavendelolje kan ha en lignende effekt på jenter i samme aldersgruppe, er ennå ikke kjent.

• Fototoksisitet: Det er kun rapportert noen få tilfeller av fototoksisitet forbundet med lavendelolje, men for å være på den sikre siden bør den ikke brukes rett før soleksponering.

• Graviditet og amming: Det anbefales ikke at gravide eller ammende kvinner bruker lavendelolje (innvortes), da man ennå ikke vet hvordan lavendelolje påvirker gravide, ammende, fostre eller spedbarn.

• Kirurgi: Lavendel og lavendelolje kan påvirke nervesystemet. Ved operasjoner der det brukes anestesi, kan den kombinerte effekten av anestesi og lavendel sløve eller hemme nervesystemet. Derfor anbefales ikke all bruk av lavendel og lavendelolje minst 2 uker før en operasjon.

• Andre bivirkninger: Spesielt ved inhalasjon (i aromaterapi) forekommer bivirkninger som hodepine, frysninger, kvalme og oppkast. Disse symptomene kan imidlertid også oppstå når lavendelolje påføres huden.

Interaksjoner

Lavendel og lavendelolje kan gjøre oss søvnige eller døsige, og kan derfor interagere med noen av de stoffene som brukes til samme formål i medisin. Problemet med lavendelens interaksjon med legemidler er vanligvis at den forsterker den beroligende effekten, noe som kan være farlig.

Følgende stoffer kan interagere med lavendel og lavendelolje:

• Kloralhydrat: Kloralhydrat (kan også staves kloralhydrat) er et stoff som brukes til å berolige barn, for eksempel.

• Barbiturater: Denne legemiddelgruppen ble hovedsakelig brukt til å behandle nervøsitet, angst og søvnproblemer, og fantes tidligere i de fleste sovetabletter. Selv om det ikke er mange barbiturater på markedet lenger, bør du likevel være oppmerksom på at de kan interagere med lavendel og lavendelolje.
• CNS-depressiva: Disse stoffene brukes til mange forskjellige tilstander som angst, søvnløshet, muskelsmerter og mer.