Definisjon: Eteriske oljer kalles også eteriske oljer, men er egentlig ikke oljer, men planteekstrakter som kan blandes med oljer. De fleste planteekstrakter inneholder ikke noe fett i seg selv. Det er nesten umulig å finne en endelig definisjon av hva eteriske oljer er, men to gode gjetninger er «høykonsentrerte bestanddeler som har potensielle medisinske og kosmetiske egenskaper» (Valerie Gennari Cooksley) og ‘jeg anser eteriske oljer for å være plantens livskraft eller sjel’ (Stephanie Tourles).
Bruksområder: Eteriske oljer brukes vanligvis på tre måter: massasje, innånding og inntak. Oljer brukes imidlertid også i industrien og tilsettes ofte i produkter for personlig pleie, matvarer osv. for å gi dem gode egenskaper, smaker og dufter. De to viktigste formålene med å bruke oljer er å forbedre utseendet og øke velværet.
Egenskaper: De fleste oljer har en hemmende effekt på bakterier, virus og sopp. Disse egenskapene er hovedårsaken til at de har blitt brukt til medisinske formål i tusenvis av år. Disse egenskapene har også bidratt til deres popularitet i kommersielle hudpleieprodukter.
Effekt: Det er bevist i en rekke vitenskapelige studier at eteriske oljer har en avslappende effekt på kroppen når de inhaleres. Dette er et av de grunnleggende konseptene i aromaterapi. Det finnes også en enkelt studie som har vist at innånding av oljedamp kan stimulere hjerneaktiviteten hos mennesker, og at dette blant annet kan forbedre visse deler av hukommelsen under visse omstendigheter. Eteriske oljer har imidlertid et utall andre dokumenterte effekter, som du kan lese mer om i de respektive artiklene for hver olje (se de ulike lenkene på denne siden).
Manglende forskning: Fordi planteoljer ikke kan patenteres, bruker legemiddelindustrien nesten ingen ressurser på å forske på oljene og deres egenskaper. Dette begrenser kunnskapen om oljenes reelle effekter og potensial, og gjør det også vanskelig å finne nyttig informasjon om oljenes kvaliteter. Den kunnskapen vi har om oljer i dag, kommer hovedsakelig fra to kilder; utallige menneskers erfaringer med ulik bruk av oljer gjennom de siste tusen årene og nyere vitenskapelige studier utført av forskere fra universiteter, bedrifter og lignende.
Produksjon av oljer: Det kreves enorme mengder plantemateriale for å produsere selv en liten mengde olje. Hvor mye materiale som trengs for å produsere en gitt mengde olje, avhenger av plantetypen, men en av de mest krevende er roseolje, der det kan gå med opptil 2 tonn roseblader for å produsere 1 kg (ca. 1 liter) ferdig olje!
Artikler om oljer
Du finner alle artiklene våre om eteriske oljer her:
- Neemolje (neemolje)
- Linfrøolje
- Kokosolje (kokosnøttolje)
- Røykpunkt (røykpunkt) for oljer
- Timianolje
- E-vitaminolje
- Tistelolje
- Saflorolje
- Tea tree olje
- Rosmarinolje
- Avokadoolje
- Basilikumolje
- Bergamottolje
- Cedertreolje
- Citronellaolje (sitronellaolje)
- Sitrusoljer
- Furunålolje (granolje)
- Ricinusolje (kristtornolje)
- Granatepleolje
- Eukalyptusolje (Eucalyptusolje)
- Geraniumolje
- Mandelolje
- Hampolje (hampfrøolje)
- Agurkurtolje
- Ingefærolje
- Basisoljer
- Jojobaolje
- Kamilleolje
- Lavendelolje
- Kæmpenatlysolje (nattlysolje)
- Patchouliolje
- Peppermynteolje
- Japansk peppermynteolje
- Mynteolje
- Karveolje
- Svart spisskummenolje
- Sjasminolje
- Ricinusolje
- Appelsinolje
- Aprikoskjerneolje (aprikosolje)
- Sitronolje