Timianolje

Timianolje kommer fra hagetimian (Thymus vulgaris), som tilhører Calendula-familien .

Timianolje utvinnes fra de friske eller tørkede blomsterskuddene av timian, og gir rundt 0,7-1,0 % olje. Selve produksjonen skjer ved dampdestillasjon.

Bemerkelsesverdig nok lukter timianplanten sterkt av sine eteriske oljer og er derfor helt sykdomsfri og uspiselig for planteetere.

I denne artikkelen kan du lese om timianoljens egenskaper og bruksområder, samt hvilke forholdsregler du bør ta når du bruker den.

Timianolje og thymol

Timianolje har lenge vært brukt som naturmedisin, selv om det ikke finnes vitenskapelige bevis for at den har noen effekt på sykdom eller helse hos mennesker generelt.

Timianolje inneholder imidlertid et stoff som er interessant i forhold til menneskers helse: Thymol (også kalt timiankamfer ) . Følgende er kjent om tymol:

• Effekt: Thymol har en antiseptisk effekt og kan også redusere enkelte bakteriers resistens mot penicillin. I tillegg har tymol soppdrepende egenskaper.

• Forekomst: Thymol forekommer naturlig i timianolje, men kan også utvinnes fra timian, oregano og en rekke andre planter. I tillegg kan tymol også fremstilles syntetisk.

• Ekstraksjon: Hagetimian inneholder 20-54 % tymol

• Bruksområder: Thymol er den viktigste antibakterielle ingrediensen i flere typer munnvann. Thymol brukes også som den primære antibakterielle ingrediensen i noen hånddesinfeksjonsmidler (spesielt økologiske). Tymol kan også brukes til å lage mentol.

• Historie: Selv om kildene er vage, er det noe som tyder på at både de gamle egypterne og grekerne brukte tymol til flere formål – blant annet som medisin.

Selv om tymol forekommer naturlig i timianolje, vil det være feil å tillegge timianolje de samme egenskapene som tymol, da det ikke finnes vitenskapelige bevis for at timianolje og tymol har samme effekt. I tillegg kan ekstrakter av oljer ofte ha en kraftigere eller mer effektiv effekt enn selve oljen.

Egenskaper ved timianolje

Udokumenterte egenskaper

Det finnes ingen vitenskapelige bevis for at timianolje kan brukes til å kurere, behandle eller lindre følgende helseproblemer:

Dokumenterte egenskaper

Det er vitenskapelig bevist at timianolje har antiseptiske og soppdrepende egenskaper – men det betyr ikke at leger anerkjenner bruken av timianolje til å bekjempe bakterielle infeksjoner eller sykdommer forårsaket av bakterier.

På samme måte er det ingen bevis for at timianolje kan brukes til å bekjempe sopp eller sykdommer forårsaket av sopp hos mennesker.

Bruksområder for timianolje

Aromaterapi

I aromaterapi brukes timianolje hovedsakelig i varme bad og massasjeoljer. I tillegg bruker noen aromaterapeuter timianolje direkte (ufortynnet) på f.eks. byller, dyrebitt osv., noe som ikke anbefales.

Timianolje skal alltid fortynnes. Ved påføring på huden anbefales fortynning med en eller flere baseoljer. Timianolje egner seg spesielt godt til å blandes med følgende oljer:

Andre bruksområder

Timianolje brukes som ingrediens i:

Forsiktighetstiltak

Timianolje bør ikke brukes av:

• Personer med høyt blodtrykk
• Gravide og ammende kvinner
• Barn og spedbarn

I tillegg bør du være oppmerksom på at timianolje

• Kan irritere hud og slimhinner
• Bør ikke brukes i hudpleieprodukter
• Bør alltid fortynnes før påføring på huden
• Bør generelt kun brukes i lave konsentrasjoner (også ved inntak)