Rødbetjuice eller rødbetsaft er både velsmakende og et godt alternativ til de juicene vi vanligvis drikker. I tillegg er rødbetjuice ekstremt sunt; det senker blodtrykket, øker utholdenheten under fysisk aktivitet og kan muligens brukes til å behandle visse helseproblemer. De siste årene har rødbetjuice blitt markedsført som en sportsdrikk som kan forbedre prestasjonene våre under … Les mer
Pærejuice eller pæresaft er sunt og næringsrikt, selv om det ikke inneholder like mye fiber som rå pærer. En av fordelene med å drikke pæresaft fremfor å spise pærer er at du generelt får i deg mer næringsstoffer når du drikker saften. Det skyldes at ett glass pærejuice på for eksempel 25 cl tilsvarer 3-4 … Les mer
Gulrøtter eller gulrotsaft er en av de beste naturlige kildene til betakaroten og vitamin A, og for mange mennesker er det til og med den viktigste kilden. Gulrotjuice er en enkel og effektiv måte å få i seg næringsstoffer fra gulrøtter på, fordi et enkelt glass gulrotjuice på f.eks. 25 cl inneholder like mye næring … Les mer
Tomatjuice er sunt – og mye sunnere enn folk flest tror. Dette skyldes ikke bare juiceens ernæringsprofil, men også det høye innholdet av karotenoidet lykopen i tomater . Flere studier har vist at lykopen i tomatjuice kan brukes til å forebygge og motvirke visse helseproblemer. Forskningen er imidlertid ennå ikke omfattende nok til at lykopen … Les mer
Bjørkesaft, også kjent som bjørkevann, er saft som tappes direkte fra bjørketrær. Det er imidlertid ikke alle bjørkearter som egner seg for tapping. I Norden er vi derfor begrenset til vortebjørk og dunbjørk. Tapping av bjørkesaft bør skje om våren – optimalt sett i mai – fordi det er da sevjen stiger i trærne. Hvis … Les mer
Ferskenjuice eller ferskensaft kan være vanskelig å finne i supermarkeder og lignende, men heldigvis kan du kjøpe den på nettet. Du kan lage ferskenjuice selv – alt du trenger er fersken, isbiter, limesaft, en blender og et søtningsmiddel som sukker eller stevia. Er ferskenjuice sunt? Det korte svaret er ja, for i likhet med rå … Les mer
Appelsinblomstvann brukes hovedsakelig som smaksgiver i desserter, bakevarer, drikkevarer og lignende, men kan også brukes som duft i hjemmet. I tillegg kan du bruke appelsinblomstvann som hudpleieprodukt; det gjør for eksempel huden silkeglatt når du tilsetter det i badevannet. I denne artikkelen har vi samlet en rekke ulike bruksområder for appelsinblomstvann, slik at du enkelt … Les mer
Tyttebærsaft er en nordisk drikk som er spesielt populær i Sverige. Mange av næringsstoffene i tyttebærene beholdes i juicen, noe som gjør den både sunn og næringsrik. I tillegg smaker tyttebærsaft godt, og den syrlige smaken gjør den mer egnet til mat enn andre søtere juicer. I denne artikkelen kan du lese om hvordan du … Les mer
Granateple (Punica granatum) har blitt brukt i mange ulike medisinske sammenhenger på tvers av kulturer og landegrenser gjennom historien. I denne artikkelen har vi forsøkt å samle og presentere vitenskapelige bevis for at granateple og granateplejuice har en reell innvirkning på menneskers helseproblemer. Ettersom granateplejuice kan brukes som et kosttilskudd, har vi også gjennomgått forholdsregler … Les mer