Safflorolja (färgtistelolja)

Vi rekommenderar dessa safflorolja-kapslar

Safflorolja kommer från safflor (Carthamus tinctorius) som tillhör korgblommiga växter.

Safflorolja utvinns ur tistelfrön och producerad genom varm eller kallpressning.

Även om vissa människor använder Safflorolja (safflorolja) för medicinska ändamål så det finns inga vetenskapliga belägg för att oljan kan användas för att behandla sjukdomar eller andra hälsoproblem.

Safflorolja är på marknaden i allmänhet även känd som vitamin E olja eftersom vissa saflorolier bara har ett naturligt innehåll av vitamin E.

I den här artikeln kan du inte bara läsa om Saffloroljans egenskaper och användningsområden utan också om de försiktighetsåtgärder och biverkningar som förknippas med oljan.

 

Saffloroljans egenskaper

Odokumenterade egenskaper

Det finns inga vetenskapliga studier för att Safflorolja /safflorolja kan användas mot följande hälsoproblem:

  • Bröstsmärta
  • Feber
  • Förstoppning
  • Fysiska skador
  • Hosta
  • Smärta
  • Tumörer
  • Andningsproblem

Vissa använder också safflor:

  • att minska svettning
  • som laxermedel
  • som slemlösande

Dessutom använder vissa kvinnor linfröolja till abort och problem med menstruation (såsom utebliven mens eller menstruationssmärtor).

Det bör understrykas att ovanstående användningsområden inte är dokumenterat. Därför rekommenderas det alltid att du kontaktar läkare om du är sjuk.

Undersökta egenskaper med avsaknad dokumentation

Det finns studier av Safflorolja resultat på följande sjukdomar men det finns inga vetenskapliga bevis för att oljan kan användas till förebyggande åtgärder, behandling, symptomlindring, osv.

  • Cystisk fibros
  • Diabetes typ 2
  • Ärftlig förhöjt kolesterolvärde
  • Ärftlig kombinerad hyperlipidemi
  • Friedreichs ataxi
  • Hepatit C
  • Hjärt-kärlsjukdom
  • Högt blodtryck
  • Njurproblem
  • Vissa former av undernäring och vitaminbrist

Det bör noteras att ingen av de ovannämnda medicinska problemen kan behandlas med Safflorolja






Fettsyraprofil

Här nedan finner du en fettsyraprofil som är typisk för Safflorolja:

FettsyrorFettsyratypNormalt innehåll
PalmitinsyraEnkel omättat4-9%
PalmitoleinsyraEnkel omättatSpor
StearinsyraMättatSpor-2,5%
OljesyraEnkel omättat72-80%
LinolsyraFleromättat omega-612-16%
AlfalinolensyraFleromättat omega-3Spor-0,5%

 

Safflorolja användningsområde

Det finns två olika typer av safflor som producerar två olika typer av olja var och en med deras olika användningsområden:

  •  Industriolja: Denna safflorolja är rik på monosaturated fettsyror (oljesyra) och används främst som ett substitut för linolja eftersom den inte har den gula färg som linolja har. Den viktigaste industriella användningen tistelolja har förutom att färga olika material (t.ex textilier, kosmetika, etc.)
  • Matolja: Denna safflorolja är rik på fleromättade fettsyror (linolsyra) och kan användas som matolja. Den har ett lägre innehåll av mättade fettsyror än till exempel olivolja. Raffinerad safflorolja har en stekpunkt på 266 ° C vilket är högre än de flesta andra matoljor (exempel: solrosolja 232 ° C, jungfruolja 199 ° C) och därför är den lämplig för stekning vid höga temperaturer

Inom aromterapi används safflorolja särskilt som en massageolja.

 

Försiktighetsåtgärder

  • Gravida och ammande kvinnor: Allt intag av safflorolja avrådes under graviditet eftersom man misstänker att oljan orsaka missfall. Det finns ingen dokumenterad bevis om oljans inverkan på ammande mödrar men för att vara på den säkra sidan är det bäst att inte använda oljan
  • Allergi: Safflorolja kan orsaka allergiska reaktioner hos personer som är allergiska mot växter i korgblommiga växtfamiljen. Detta är växter i släktet Ambrosia som inkluderar: krysantemum, ringblommor och prästkragar – men det finns många fler
  • Problem med blödning: Eftersom safflorolja kan hämma blodproppar (koagulation) avråddes allt intag för människor som har blödningsproblem – till exempel magsår, blödarsjuka (hemofili) eller andra blödningsrubbningar
  • Operation: Eftersom safflorolja kan påverka blodets förmåga att levra sig så kan detta också vara ett problem under och efter operationer. Därför rekommenderar vi att du inte har några intag av safflor minst 2 veckor innan tiden för operationen
  • Låg blodtryck: För dagligt intag av höga doser av safflorolja kan oljan sänka blodtrycket (trots att studier inom detta område är motstridiga). Safflorolja bör tas med försiktighet om du har lågt blodtryck och du bör i alla fall alltid rådgöra med din läkare
  • Diabetes: Safflorolja kan påverka kroppens blodsockernivåer, vilket kan vara problematiskt för diabetespatienter. Studierna av safloroliens effekt på blodsockret är mycket glesa och ostuderade. Rådgör med din läkare om du har diabetes och vill ta safflor
  • Interaktion: Safflorolja kan interagera med läkemedel som påverkar blodets koagulation (sk antikoagulantia) och kanske också med blodtrycksmedicin och diabetes medicinering. Om du tar mediciner regelbundet så bör du alltid rådgöra med din läkare innan du tar safflor

Biverkningar

Biverkningar (speciellt vid det dagliga intaget av safflorolja) kan vara:

  • Rapningar
  • Illamående
  • Kräkningar
  • Diarré
  • Lös avföring
  • Sänkt blodtryck

 


Rekommenderade safflorolja-kapslar kan köpas här.