Kokosolja har blivit extremt populärt de senaste åren av många goda skäl; flera experter är överens om att det kan användas för viktminskning, bättre hud och hår, och till och med förbättra vår hjärnfunktion! I den här artikeln kan du läsa om följande: 40 sätt att använda kokosnötsolja 1. Viktminskning: Kokosolja kan både öka ämnesomsättningen … Läs mer
Att hitta den hälsosammaste matoljan kan vara en svår uppgift. Det beror främst på att du måste ta hänsyn till både oljans rökpunkt och fettsyraprofil. För stekning bör du välja en olja med hög rökpunkt som också har en bra balans mellan omega-3- och omega-6-fettsyror – ännu bättre om oljan också har ett högt innehåll … Läs mer
Safflorolja kommer från safflor (Carthamus tinctorius) som tillhör korgblommiga växter. Safflorolja utvinns ur tistelfrön och producerad genom varm eller kallpressning. Även om vissa människor använder Safflorolja (safflorolja) för medicinska ändamål så det finns inga vetenskapliga belägg för att oljan kan användas för att behandla sjukdomar eller andra hälsoproblem. Safflorolja är på marknaden i allmänhet även … Läs mer
Timjanolja kommer från utomhus-timjan (Thymus vulgaris) som tillhör kransblommiga familjen. Timjanolja utvinns ur timjans färska eller torkade blomsterskott som ger ca 0,7-1,0% olja. Tillverkningen sker genom ångdestillation. Det är dock så att timjanplantan doftar så starkt av sina eteriska oljor och är därför bra mot sjukdomar men oätlig för växtätare. I den här artikeln kan … Läs mer
Tea tree oljan (eller teträolja) kommer från det australiska teträdet (Melaleuca alternifolia) som tillhör myrte familj. Tea tree olja är utvunnen genom ångdestillation och utvinns ur teträdets blad och möjligt även kvistar vilket ger ca 1,8% olja. Namnet teträd har sitt ursprung från 1800-talet då de sjömän som seglade runt den sydöstra delen av Australien … Läs mer
Tallolja som också kallastallbarrolja eller granoljautvinns genom ångdestillation av barr, småkvistar och kottar från något av träder i Barrsläkten (Pinus) eller från arten Tall (Pinus sylvestris). Talloljan används i första hand till rengäring och desificering pga. dess antibaktriella egenskap och väldoftande lukt. Eftersom att talloljan har en antibaktriell effekt så bör den ändå inte användas … Läs mer
Svartkumminolja kommer från svartkummin (Nigella sativa) tillhör ranunkelfamiljen. Oljan utvinns ur frön från svartspiskummin och framställs antingen genom kallpressning eller ångdestillation. Den mer välkända sortens kummin (Carum carvi) som tillhör flockblommiga familjen och används inom gastronomin i ost, bröd och liknande. Har i övrigt ingenting med svart kummin att göra. Svartkumminolja har länge använts inom … Läs mer
Tistelsolja härstammar från växten tistel (Silybum marianum) som tillhör korgblommsfamiljen. Tistelolja utvinns av Mjölktistel frön och tillverkning sker antingen genom varm eller kallpressning. I naturläkemedel så är safflor mest känd för sin förmåga att skydda levern och för att behandla leversjukdomar. Dessa egenskaper finns det inga vetenskapliga bevis för. Tisteloljan kallas i affärerna ofta för … Läs mer
Basilikaolja används framför allt i kosmetik, matlagning och till aromterapi. I några kulturer används basilikaoljan även till att behandla olika sjukdomar – dock är det ingenting som är vetenskapligt bevisat så att man vet att det fungerar. Det är inte vanligt att använda basilikaolja i västvärlden. I denna artikel har vi försökt att samla all … Läs mer
Bergamottolja utvinns genom skalen från citrusfrukten bergamott (Citrus aurantium ssp. bergamia eller bara Citrus bergamia) eller den så kallas den bergamott apelsin. Bergamott odlas i första hand i södra Italien och utvinningen sker genom kallpressning. Trots att det finns vissa vetenskapliga bevis angående bergamottoljans inverkan på det mänskliga psyket används den för ångest och depression … Läs mer