Basilikaolja

Vi rekommenderar denna basilikaolja

Basilikaolja används framför allt i kosmetik, matlagning och till aromterapi.

I några kulturer används basilikaoljan även till att behandla olika sjukdomar – dock är det ingenting som är vetenskapligt bevisat så att man vet att det fungerar. Det är inte vanligt att använda basilikaolja i västvärlden.

I denna artikel har vi försökt att samla all viktig information som finns om basilikaoljans egenskaper och hur den påverkar människans hälsa.

Rekommenderade basilikaoljor kan köpas här.

 

Basilikaoljans egenskaper

Odokumenterade egenskaper

Basilikaoljan och basilikaplantan har länge används inom naturläkemedel runt om i världen. I vissa kulturer och i vissa länder som t.ex. Indien används basilika bl.a. mot stress, astma och diabetes.  Dessa egenskaper är dock inte vetenskapligt bevisade. Det är heller inte följande användningsområden:

  • Illamående
  • Åksjuka
  • Huvudvärk
  • Matsmältningsproblem
  • Förstoppning
  • Magkramper
  • Luft i magen
  • Andningsproblem
  • Hosta
  • Bihåleinflammation
  • Diabetes
  • Depression
  • Förkylning
  • Influensa
  • Infektioner
  • Dårligt blodomlopp
  • Röda ögon
  • Insektsbett

Ovanstående är bara några av många bra egenskaper som människor anser att basilikaoljan har. Det är dock ingen av ovanstående egenskaper som det finns någon vetenskaplig forskning runt och man bör därför inte förlita sig detta utan har du problem så uppsök en läkare istället så att du får rätt hjälp.

Undersökta egenskaper med avsaknad dokumentation

Följande egenskaper har undersökts i vetenskapliga studier men kan de inte betraktas som helt säkra bevis eftersom studien gått ut på resultat via iakttagelser och man har därefter dragit slutsatser.

  • Huden: Basilikaolja kan hjälpa mot finnar och mot oren hud eftersom att oljan har en bakteriehämmande effekt. Flera undersökningar har dessutom visat att basilikaoljan kan användas till att göra huden mer genomsläppliga vilket kan vara till bra användning inom medicinska sammanhang
  • Utbrändhet: Även fast att det behövs mera vetenskapliga studier för att stöda detta påstående så har en studie från 2013 påvisat att inandning av eteriska oljor kan “minska den upplevda nivån av mentral-utmattning(utbrändhet). Studien genomfördes av 14 utbrända människor genom at de fick andas in en blandning av pepparmintolja, basilikaolja och Helichrysum i över 3 veckor
  • Sjukdom:
    • Cancer: En indisk undersökning fra 2012 har visat att basilikaoljan har en  cytotoxisk effekt på cancerceller i möss och således kan användas vid cancerbehandling hos människor. Oljans effekt emot cancer stöds av andra undersökningar också t.ex. studien från Storbrittannien som utfördes 2004. Gemensamt för samtliga studier inom detta område är att de har utförts på möss eller råttor och de kan inte garantera till 100 % att det kommer fungera på människor också.
    • Dengue-feber: Ett antal studier har visat att basilikaolja har en avskräckande effekt och är giftigt för myggor ( aegypti) som infekterar människor med denguefeber (även i kombination med andra eteriska oljor). Det innebär att basilikaolja kan användas som ett alternativ i kombination med eller som ingrediens i myggspray mot A. aegypti.
  • LivsmedelBasilikaolja har inte ett speciellt brett användningsområde inom livsmedelsindustrin flera undersökningar pekar mot att oljans antiseptiska egenskaper kan vara användbara.  Det är framför allt för att förlänga hållbarheten av livsmedel samt ett alternativ till artificiella konserveringsmedel som basilikaolja är av intresse för Dessa egenskaper kan också vara relevanta för läkemedelsindustrin.

Det är också möjligt att en del av basilikaväxtens egenskaper – såsom den antivirus effekten – kan även gälla för basilikaolja (även om dessa ännu inte har studerats och är inte bevisade till fullo).

Dokumenterade egenskaper

Det finns tillräckligt med vetenskapliga studier som gör att man kan konstatera att basilikaoljan har följande egenskaper:

  • Antiseptisk
  • Svampdödande





Basilikaoljans användningsområde

Hud och hår

Eftersom basilikaolja har antibakteriella egenskaper kan den används mot finnar och akne. Vissa användare anser också att den ger huden en frisk lyster och även kan användas för att ge håret mer glans. Dessa användningsområden är inte vetenskapligt bevisade.

Om du vill prova med basilikaolja som hud eller hårvårds produkt så ska man börja med 2-3 teskedar olja och därefter öka mängden om det behövs. Om du har känslig hud eller har upplevt hudirritation genom att tillämpa eteriska oljor så rekommenderar vi att du späder ut oljan med en basolja och börja testa oljan på ett litet område av huden.

Gastronomi

Basilikaoljan kan användas i matlagning. Oljan passar särskilt bra i pastarätter och som salladsdressing.

Aromaterapi

Basilikaoljan kan blandas med följande oljor:

  • Bergamott
  • Cederträ
  • Citron
  • Citronmeliss
  • Enbär
  • Eukalyptus
  • Fänkål
  • Geranium
  • Grapefrukt
  • Trädgårds mejram
  • Ingefära
  • Järnört
  • Lavendel
  • Lime
  • Nejlika
  • Rosmarin
  • Salvia
  • Svart peppar
  • Äkta isop

I aromterapien används basilikaoljan till att andas in och i varma bad.

 

Försiktighetsföreskrifter

Även om detinte är fullständigklart gällandebasilikaoljanseventuella skadligaeffekter på människokroppen så är nedanstående varningar de vanligaste:

  • Gravida kvinnor ska inte använda basilikaolja (även om vissa tror att basilikaolja stimulerar inflödet av mjölk i brösten)
  • Barn och ungdomar under 16 år bör vara försiktig med användningen av basilikaolja
  • Basilikaoljan kan irritera huden

 


Rekommenderade basilikaoljor kan köpas här.