Huile de grenade

L’huile de grenade est extraite par pression à froid et provient des graines de grenade (Punica granatum).

Il faut plus de 200 kilogrammes de grenades fraîches pour produire 1 kilogramme d’huile de grenade.

Bien que les propriétés de l’huile de grenade aient fait l’objet de nombreuses études, il n’existe aucune preuve scientifique que cette huile puisse être utilisée pour traiter des maladies humaines.

Dans cet article, nous avons rassemblé les études scientifiques les plus importantes sur l’effet de l’huile de grenade sur les maladies humaines et nous essayons d’expliquer les propriétés de l’huile en relation avec la santé.

Propriétés de l’huile de grenade

Propriétés non documentées

Il n’existe aucune preuve scientifique que l’huile de grenade puisse être utilisée pour traiter ou améliorer les problèmes de santé suivants :

• Toux
• la fièvre
• Bouffées de chaleur (une étude autrichienne de 2012 a même montré que l’huile de grenade n’a aucun effet sur les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées).

La plupart des avantages pour la santé attribués à l’huile de grenade sont basés sur le fait que l’huile de grenade contient un acide tannique (punicalagine) qui est censé agir comme un antioxydant dans le régime alimentaire. Toutefois, le problème est que cet effet n’a jamais été prouvé chez l’homme.

Des propriétés recherchées mais non prouvées

Plusieurs des études ci-dessous sont basées sur des extraits de jus de grenade et il serait erroné de supposer que l’huile de grenade possède les mêmes propriétés. De même, plusieurs études ont été menées sur des rats et leurs résultats ne peuvent pas être appliqués à l’homme. Toutefois, ces études montrent que l’huile de grenade et ses extraits peuvent avoir un potentiel médicinal :

• Cancer : Plusieurs études ont suggéré que les extraits de jus, d’écorce et d’huile de grenade peuvent réduire la vitesse à laquelle les cellules cancéreuses se divisent, accélérant ainsi leur mort. Certains extraits peuvent également restreindre le flux sanguin vers les tumeurs, les affamant et réduisant leur taille. Des études ont également montré des résultats positifs pour des cancers spécifiques tels que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer de la peau.

• Entérocolite nécrosante (ENC) : Cette maladie touche particulièrement les bébés prématurés et se traduit par la gangrène d’une partie de l’intestin. Une étude américaine de 2012 a montré que l’huile de grenade avait un effet protecteur et anti-inflammatoire puissant sur la muqueuse intestinale des fœtus de rats, ce qui pourrait également être bénéfique pour les fœtus humains atteints de cette maladie.

• Obésité : Une étude néerlandaise de 2011 a examiné l’effet de l’huile de grenade en tant que complément alimentaire sur l’obésité chez les souris. L’obésité des souris était entièrement due à un régime riche en graisses. L’étude a conclu que l’huile de grenade peut réduire l’obésité chez les souris et même améliorer leur résistance à l’insuline. Une étude américaine de 2009 a obtenu des résultats similaires

• La peau : Une étude américaine a montré que l’huile de grenade a un effet régénérateur sur l’épiderme et que les extraits d’écorce de grenade ont le même effet sur le derme. Ceci est particulièrement intéressant en cosmétologie

Il convient de souligner que les études susmentionnées ne prouvent pas que l’huile de grenade peut être utilisée pour le traitement de certains types de maladies.

Utilisations de l’huile de grenade

L’huile de grenade est utilisée notamment pour :

• atténuer les rides
• améliorer l’élasticité de la peau
• « revitaliser la peau

C’est pourquoi l’huile de grenade est principalement utilisée en cosmétique, notamment comme ingrédient dans les crèmes, les lotions, les savons et les shampooings.

L’huile de grenade est également utilisée pure (dans le même but que ci-dessus), mais elle doit toujours être mélangée à une huile de base. N’oubliez pas de toujours lire les instructions figurant sur l'emballage.

Précautions à prendre

• L’huile de grenade ne doit pas être consommée

• Bien que l’huile de grenade soit considérée comme l’une des huiles les plus sûres pour la peau humaine, elle peut, dans de rares cas, provoquer des irritations cutanées.