L’huile de vitamine E est un terme relativement nouveau « inventé » par les magasins de produits diététiques pour vendre ou commercialiser des huiles essentielles contenant de la vitamine E. En pratique, l’huile de vitamine E est généralement l’une des huiles suivantes (ou un mélange des deux)
En pratique, l’huile de vitamine E est généralement l’une des huiles suivantes (ou un mélange des deux) :
- Huile de chardon
- Huile de carthame
Il n’est pas rare que d’autres huiles essentielles populaires telles que l’huile d’onagre, l’huile de lin, l’huile de germe de blé, l’huile de grenade, etc. soient ajoutées aux huiles de vitamine E.
Pourquoi les huiles de vitamine E sont-elles si populaires ?
C’est un fait scientifique que la vitamine E joue un rôle dans la santé globale de l’homme.
On sait également que la vitamine E est importante pour notre peau et nos cheveux. C’est pourquoi on pense que la vitamine E peut être utilisée à des fins plus spécifiques (topiques) telles que le soin des cheveux et de la peau – et c’est la raison pour laquelle certaines personnes utilisent l’huile de vitamine E comme produit de soin de la peau.
Dans les soins de la peau, la vitamine E est principalement utilisée pour raffermir la peau, réduire les rides, atténuer les cicatrices d’acné, etc.
Dans les soins capillaires, la vitamine E est utilisée pour donner aux cheveux plus de force, de brillance et de vie et pour soulager la sécheresse des cheveux. Les pointes fourchues et autres dommages causés aux cheveux peuvent également être traités avec cette huile.
Toutefois, ces propriétés ne sont pas scientifiquement prouvées et doivent donc être prises avec un grain de sel – mais d’un autre côté, si vous obtenez les résultats souhaités, vous avez atteint ce que vous vouliez – et si ce n’est pas le cas, vous avez au moins essayé !
Comment obtient-on de la vitamine E ?
La vitamine E est normalement obtenue par le biais de l’alimentation, en particulier lorsque nous mangeons :
- Graisses et huiles
- Produits céréaliers
- Produits laitiers
- Œufs
En outre, la vitamine E peut également être consommée sous forme de suppléments tels que des comprimés de vitamine E ou des comprimés multivitaminés.
Précautions
Les huiles de vitamine E étant souvent un mélange de différentes huiles essentielles, il convient de lire les précautions d'emploi des huiles spécifiques qui composent l’huile de vitamine E. Bien entendu, il convient également de lire les précautions d'emploi des huiles spécifiques qui composent l’huile de vitamine E. Bien entendu, vous devez également lire attentivement les instructions et les précautions figurant sur l'emballage de l’huile de vitamine E avant de l’utiliser.
Notez également que les personnes à la peau délicate ou sensible doivent généralement être prudentes lorsqu’elles utilisent des huiles essentielles sur la peau. Tout d’abord, vous devez toujours diluer les huiles dans une huile de base et il est également recommandé de tester une petite zone de la peau avant d’appliquer l’huile sur des zones plus étendues.