Hver for sig er er hørfrø- og kæmpenatlysolie allerede to meget populære kosttilskud; i kombination forenes de bedste egenskaber fra begge olier, hvilket giver kroppen et noget nært optimalt tilskud af essentielle fedtsyrer. I denne artikel har vi sammenlignet de mest populære hørfrø- og kæmpenatlysolier på markedet og tildelt dem en karakter i form af stjerner … Læs mere
Kæmpenatlysolie kaldes undertiden også blot natlysolie og udvindes af frøene fra planten Kæmpenatlys (Oenothera biennis). Selvom der ikke findes videnskabelig dokumentation for, at kæmpenatlysolie kan bruges til sygdomsbehandling, har olien længe været anvendt som naturlægemiddel mod en lang række sygdomme og lidelser. I denne artikel får du et overblik over, hvordan kæmpenatlysolien påvirker vores helbred samt et indblik … Læs mere
Lavendelolie udvindes af forskellige blomsterarter i lavendel-slægten (Lavandula). Selve fremstillingen sker ved dampdestillation af planternes blomster. Selvom lavendelolie i høje koncentrationer er giftigt for menneskekroppen, har olien længe været anvendt i naturmedicin såvel som i kosmetik. I denne artikel får du en grundig gennemgang af lavendeloliens mange egenskaber og anvendelser. Anbefalede lavendelolier kan købes her. … Læs mere
Kamilleolie kan fremstilles af flere forskellige blomsterarter i slægten Kamille (Matricaria), men de mest populære og anvendte arter er uden tvivl følgende: Vellugtende Kamille (Matricaria chamomilla) Romersk Kamille (Chamaemelum nobile) Vellugtende kamille kaldes også blå kamille. Kamilleolie fremstilles i øvrigt af friske kamilleblomster og udvindes ved dampdestillation. I denne artikel kan du læse om kamilleoliens mange egenskaber … Læs mere
Jojoba-planten (Simmondsia chinensis) er en lille stedsegrøn busk, der vokser i Mexico og det sydlige USA. Jojobaen bærer frugter, der indeholder frø. Omkring 50% af frøenes vægt udgøres af voks – og det er netop denne voks, vi kalder jojobaolie. Selvom jojobaolie primært anvendes inden for hudpleje, har lægevidenskaben længe haft interesse for olien. I denne artikel … Læs mere
Basisolier er planteolier, der anvendes til oliemassage inden for aromaterapien. Basisoliernes primære funktion er at fortynde æteriske olier, så de bliver mere hudvenlige. Basisolierne kan dog også anvendes alene – dvs. uden sammenblanding med andre olier. I denne artikel kan du læse om hvordan basisolierne defineres, anvendes, fremstilles, prissættes osv. I starten af artiklen findes desuden … Læs mere
Ingefærolie stammer fra de tørrede eller uskrællede rødder – de såkaldte rhizomer – af ingefærplanten (Zingiber Officinale). Selve udvindingen foregår enten ved koldpresning eller dampdestillation og rødderne giver 2-4% olie. På trods af at ingefæroliens virkning på helbredet kun er sparsomt dokumenteret, har olien længe været anvendt til medicinske formål. I denne artikel kan du læse om hvilken effekt … Læs mere
Hjulkroneolie udvindes ved koldpresning af frøene fra planten Almindelig hjulkrone (Borago officinalis). Hjulkroneolie anvendes som kosttilskud og dens største ernæringsmæssige fordel, er dens høje indhold af gammalinolensyre (GLA). Selvom der ikke findes videnskabelig dokumentation for hjulkroneoliens effekt på helbredet, anvendes den alligevel i medicinske sammenhænge af nogle mennesker. I denne artikel har vi samlet de videnskabelige … Læs mere
Hampeolie kaldes også hampefrøolie eller blot hampolie og er olie udtrukket af hampeplantens frø. Hampeolie anvendes som kosttilskud – og ikke til aromaterapi, hudpleje o.lign. Nogle tilhængere mener, at hampeolie skulle være sundt for mennesket, fordi den har det samme forhold (3:1) af fedtsyrerne omega-6 og omega-3 som os. Dette er dog ikke videnskabeligt bevist. I denne artikel … Læs mere
Granatæbleolie udvindes ved koldpresning og stammer fra granatæblernes (Punica granatum) kerner. Der skal over 200 kilo friske granatæbler til at fremstille 1 kilo granatæbleolie. Selvom granatæbleoliens egenskaber været undersøgt i mange studier, findes der ingen videnskabelig dokumentation for, at olien kan bruges til behandling af sygdomme hos mennesket. I denne artikel har vi samlet de vigtigste videnskabelige undersøgelser af … Læs mere