Kokosolie er blevet ekstremt populært i de seneste år, hvilket der er mange gode grund til; flere eksperter er enige om, at olien kan bruges til vægttab, give en pænere hud og et flottere hår, og endda forbedre vores hjernefunktion! I denne artikel kan du læse om følgende: 40 måder at anvende kokosolie på 1. … Læs mere
Hørfrøolie stammer fra Almindelig hør (Linum usitatissimum), der er en plante i hørfamilien. Hørfrøolie udvindes af de tørrede frø fra Almindelig hør ved koldpresning. Hørfrøolie der anvendes til industrielle formål, udvindes dog på anden vis. Hørfrøolie anvendes primært som et kosttilkud og er især kendt for sit høje indhold af alfalinolsyre. Det er også pga. denne … Læs mere
Tidselsolie stammer fra planten Marietidsel (Silybum marianum), som tilhører Kurvblomstfamilien. Tidselolie udvindes af Marietidslens frø og selve fremstillingen foregår enten ved varm- eller koldpresning. I naturmedicinen er tidselolie bedst kendt for sin evne til at beskytte leveren og til at behandle leversygdomme. Disse egenskaber er dog ikke dokumenterede. Tidselolie markedsføres i øvrigt også ofte under … Læs mere
Saflorolie stammer fra Saflor (Carthamus tinctorius), der tilhører Kurvblomstfamilien. Saflorolie udvindes af saflorfrø og fremstilles ved varm- eller koldpresning. Selvom nogle mennesker anvender saflorolie til medicinske formål, findes der ingen videnskabelig dokumentation for, at olien kan bruges til at behandle sygdomme eller andre helbredsproblemer. Saflorolie markedsføres i øvrigt også under navnet E-vitaminolie, fordi nogle saflorolier … Læs mere
Sortkommenolie stammer fra sortkommen (Nigella sativa), der tilhører ranunkelfamilien. Olien udvindes af frøene fra sortkommen og fremstilles enten ved koldpresning eller vanddampdestillation. Den mere velkendte kommen (Carum carvi), der tilhører skærmplantefamilien og gastronomisk anvendes i ost, brød o.lign., har i øvrigt intet med sortkommen at gøre. Sortkommenolie har længe været brugt medicinsk og planten sortkommen … Læs mere
Japansk pebermynteolie – eller blot Japansk mynteolie – stammer fra den Japanske mynte (Mentha arvensis). Japansk pebermynteolie udvindes af plantens overjordiske dele og selve fremstillingen foregår ved vanddampdestillation. Japansk pebermynteolie indeholder op til 95% menthol og anvendes derfor til adskillige naturmedicinske formål – flere end de fleste andre æteriske olier. Der findes dog ingen videnskabelig dokumentation for … Læs mere
Pebermynteolie udvindes af Pebermynte (Mentha x piperita), der er en krydsning mellem grøn mynte og vand-mynte. Selvom der ikke findes nogen videnskabelig dokumentation for, at pebermynteolie kan bruge til at behandle helbredmæssige problemer hos mennesket, har olien længe været anvendt som naturmedicin – især mod fordøjelsesproblemer. I denne artikel gennemgår vi alle pebermynteoliens egenskaber i forhold til menneskets … Læs mere
Hver for sig er er hørfrø- og kæmpenatlysolie allerede to meget populære kosttilskud; i kombination forenes de bedste egenskaber fra begge olier, hvilket giver kroppen et noget nært optimalt tilskud af essentielle fedtsyrer. I denne artikel har vi sammenlignet de mest populære hørfrø- og kæmpenatlysolier på markedet og tildelt dem en karakter i form af stjerner … Læs mere
Kæmpenatlysolie kaldes undertiden også blot natlysolie og udvindes af frøene fra planten Kæmpenatlys (Oenothera biennis). Selvom der ikke findes videnskabelig dokumentation for, at kæmpenatlysolie kan bruges til sygdomsbehandling, har olien længe været anvendt som naturlægemiddel mod en lang række sygdomme og lidelser. I denne artikel får du et overblik over, hvordan kæmpenatlysolien påvirker vores helbred samt et indblik … Læs mere
Hjulkroneolie udvindes ved koldpresning af frøene fra planten Almindelig hjulkrone (Borago officinalis). Hjulkroneolie anvendes som kosttilskud og dens største ernæringsmæssige fordel, er dens høje indhold af gammalinolensyre (GLA). Selvom der ikke findes videnskabelig dokumentation for hjulkroneoliens effekt på helbredet, anvendes den alligevel i medicinske sammenhænge af nogle mennesker. I denne artikel har vi samlet de videnskabelige … Læs mere